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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/5/2 (木)

風邪と自己治癒力

風邪はウイルス感染が原因とされますが、自己治癒力が高ければ、ウイルスがあっても発症しません。

ウイルスはきっかけに過ぎません。

そのため、本当の原因は自分の体の状態（自己治癒力）であると言えます。

自己治癒力を高めるには、普段からの養生（健康習慣）が大切です。

また、東洋医学的に考えると、気血が充実していれば自己治癒力は高い状態と言えます。

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