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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/5/5 (日)

ホームページリニューアル

当院ホームページの食事養生ページを「7つの養生」ページにリニューアルしました。

養生（健康習慣）には様々なものがあり、人によって（あるいは状況によって）必要なものは異なります。

その中で、多くの人に当てはまるであろうものを分類し整理したものが、運動・睡眠・食事・呼吸・入浴・笑い・学びの7つの養生です。

肉体的健康だけでなく精神的・社会的健康を高めるために、7つの養生は役立ちます。

そして、7つの養生を実践することは、状態ではなく能力としての健康を手に入れる助けになります。

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