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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/4/16 (火)

経穴とトリガーポイント

小円筋・棘上筋・棘下筋・大円筋・肩甲下筋などの肩甲骨周りの筋肉の過緊張が生じると、過緊張部位ではなく上腕など別の部位に痛みを感じることがあります。

実際に痛い場所とは別にある、「痛みの引き金となる点」をトリガーポイントと言います。

トリガーポイントを用いた治療も、痛みの緩和や関節可動域の改善に役立ちます。

トリガーポイントは経穴（ツボ）の位置と一致するものも多くあります。

経穴（ツボ）には軟弱・緊張・硬結など様々な反応が出ます。

トリガーポイントは索状硬結があり、圧迫すると痛みが再現され、鍼を刺入すると筋肉が局所的に収縮するという特徴があります。

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