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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/2/26 (月)

真の健康とウェルビーイング

ポジティヴヘルスの健康観は、ウェルビーイングの考え方にも通じると考えています。

ウェルビーイングの形は人それぞれで、言葉の明確な定義はありませんが、「幸福」や「満たされた状態」に近いニュアンスです。

「元気と病気の調和」「未来への期待や希望」などと説明する人もいます。

私は「やりたいことがあること」「ワクワクしていること」がウェルビーイング、そして真の健康の条件であると考えています。

従来の健康の概念とは異なると思いますが、健康を突き詰めるとそこに行き着くのではないかと考えています。

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