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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/2/25 (日)

真の健康とポジティヴヘルス

真の健康とは、単に病気や怪我がないことではないと考えています。

また、病気や怪我があっても真に健康であると言える場合もあると考えています。

ポジティヴヘルスでは健康を「社会的・身体的・感情的問題に直面した時に適応し、自ら管理する能力」と定義しています。

この定義のポイントは２つあります。

一つは、身体的（肉体的）問題・感情的（精神的）問題に加え、社会的問題も健康の定義に入れていることです。

もう一つは、それらの問題がない「状態」ではなく、それらの問題に対処する「能力」を健康の条件にしていることです。

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