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養生道 養生道

鍼灸師 毛利 陽介
毛利 陽介
資格 : はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師
  • 中和医療専門学校卒。
  • 大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術(診察・治療)・知識(東洋医学・現代医学)を学ぶ。
  • 分子栄養学や認知行動療法を独学。
  • 名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
  • 母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/2/12 (月)

選択肢と自己決定

『むかしむかしあるところにウェルビーイングがありました』では、最新の研究からウェルビーイングに効く要素として、選択肢と自己決定の2つを挙げています。

 

つまり、「どう生きるかの選択肢があり、その中から自己決定できる」ことが、ウェルビーイングに生きるポイントである、と述べられています。

 

従来の医療の視点では、選択肢や自己決定にアプローチすることは難しいため、新たな視点が必要です。

 

新たな視点として、メディカル・ヘルスケア・ウェルネスという概念があります。

 

メディカルは病の治療、ヘルスケアは予防、ウェルネスはウェルビーイングを指します。

 

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