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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/2/12 (月)

選択肢と自己決定

『むかしむかしあるところにウェルビーイングがありました』では、最新の研究からウェルビーイングに効く要素として、選択肢と自己決定の２つを挙げています。

つまり、「どう生きるかの選択肢があり、その中から自己決定できる」ことが、ウェルビーイングに生きるポイントである、と述べられています。

従来の医療の視点では、選択肢や自己決定にアプローチすることは難しいため、新たな視点が必要です。

新たな視点として、メディカル・ヘルスケア・ウェルネスという概念があります。

メディカルは病の治療、ヘルスケアは予防、ウェルネスはウェルビーイングを指します。

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