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養生道 養生道

鍼灸師 毛利 陽介
毛利 陽介
資格 : はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師
  • 中和医療専門学校卒。
  • 大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術(診察・治療)・知識(東洋医学・現代医学)を学ぶ。
  • 分子栄養学や認知行動療法を独学。
  • 名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
  • 母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/1/29 (月)

学びの養生とスポーツ⑤

学びの養生のポイントの3つ目は、社会的健康を高めることです。

 

社会的健康とは、他者と良い関係を築くことです。

 

スポーツも自分一人の力で成功することはできませんから、他者と良い関係を築くことは重要です。

 

チームスポーツだけでなく、個人競技でも周囲の助けは不可欠です。

 

従って、人から助けてもらえる力を身につけることが必要です。

 

人から助けてもらえる力を身につける方法として、笑いの養生でも紹介した親切と感謝があります。

 

これは学びの養生においても処方箋になります。

 

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