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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/10/13 (金)

感情と気の動きー憂・悲ー

憂は憂い・心配・不安であり、気を鬱滞（縮める）させる特徴があります。

悲は悲しみであり、気を消耗する特徴があります。

過度な憂いや悲しみは臓腑の肺を失調させます。

肺の働きが失調すると、胸苦しさ・息切れ・ため息などの症状に繋がります。

気が消耗すると無力感や倦怠感を生じ、元気（気力）がなくなり疲れやすくなります。

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