ホーム
ブログ

養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/7/31 (月)

自ら管理する能力としての健康

2011年にオランダのマフトルド・ヒューバーが提唱した「ポジティヴヘルス」という健康の概念があります。

これは「社会的・身体的・感情的問題に直面した時に適応し、自ら管理する能力」として健康を捉える考え方です。

この考え方の特徴は、第一に健康を状態ではなく能力と捉えている点、第二に身体的問題だけでなく社会的・感情的問題にまで概念を広げた点にあります。

怪我や病気などの身体的問題がない「状態」ではなく、それらの問題に対処する「能力」にフォーカスすることで、積極的に健康に関わる意識が増し、結果的に「状態」も良くなると考えられます。

怒りや不安などの感情的問題、人間関係などの社会的問題についても同様で、問題が起きても対処できることを目指します。

また、身体（肉体）・感情（精神）・社会は密接に関連し、切り離すことはできない関係です。

そのため、健康の概念を広げて定義することで、より適切に健康について理解し、問題に対処する力を身につけることができると考えられます。

カレンダー

月別一覧

2024年

11月 (21)

10月 (30)

9月 (25)

8月 (24)

7月 (29)

6月 (23)

5月 (27)

4月 (22)

3月 (14)

2月 (19)

1月 (31)

2023年

12月 (31)

11月 (30)

10月 (29)

9月 (21)

8月 (14)

7月 (1)

6月 (30)

5月 (31)

4月 (30)

3月 (31)

2月 (28)

1月 (31)

2022年

12月 (31)

11月 (30)

10月 (31)

9月 (30)

8月 (31)

7月 (31)

6月 (30)

5月 (31)

4月 (30)

3月 (31)

2月 (28)

1月 (31)

2021年

12月 (31)

11月 (30)

10月 (31)

9月 (30)

8月 (31)

7月 (31)

6月 (30)

5月 (31)

4月 (30)

3月 (31)

2月 (28)

1月 (31)

2020年

12月 (31)

11月 (30)

10月 (31)

9月 (30)

8月 (31)

7月 (31)

カテゴリ一覧