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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/9/28 (月)

緊張型頭痛

緊張型頭痛は最も罹患者の多い頭痛です。

締めつけられる様な痛みが特徴で、多くは両側に痛みが出ます。

締めつけ感・圧迫感・緊縛感・重苦しい鈍痛・頭重感として感じることもあります。

片頭痛とは異なり、運動・入浴・飲酒で症状が和らぎ、長時間の同一姿勢や運動不足で悪化します。

原因は身体的・精神的ストレスによる筋肉の収縮と血行不良と考えられています。

発作性ではなく慢性・反復性に症状が経過するのも片頭痛との違いで、波はあっても常に痛みを感じていることが多いです。

鍼灸治療では、主に後頭部のツボに鍼をします。

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