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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/6/22 (木)

脳の働きとシナプス

脳の働きの良さは、脳の大きさやシワの数ではなく、神経細胞同士の繋がり（ネットワーク）によって決まります。

神経細胞（ニューロン）は基本的には新しく作られることはありませんが、新たにシナプスを作ったりシナプスの結合を強化したりすることで脳は変化します。

この様に、神経細胞同士の繋がりであるシナプスが変化することを、シナプスの可塑性と言います。

運動や学習・記憶には、このシナプスの可塑性が関わっています。

繰り返し練習や勉強をすることでシナプスが変化し、脳のネットワークが変化することで、新たなことを覚えたり出来るようになったりします。

脳のネットワークは何歳になっても変えられます。

新たなものを学ぶことで新たなシナプスの繋がりを生み出します。

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