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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/9/27 (日)

片頭痛

片頭痛は日常生活に支障をきたすことの多い頭痛です。

ひどくなると寝込むほどの痛みになることもあります。

特徴はズキズキと脈打つような激しい痛みで、片側に出ることが多く、月に数回の頻度で繰り返し起こる発作性の頭痛です。

多くは4〜72時間症状が続き、吐き気や嘔吐・感覚過敏（光・音・臭い）を伴うこともあります。

原因はストレス・天候・月経など、体のリズムや環境の変化だと考えられています。

症状が出ている時は、日常生活動作や運動・入浴・飲酒・マッサージなどで増悪します。

階段を駆け下りたり、お辞儀や物を拾う動作など頭に血が上る体勢でも悪化します。

反対に、局所の冷却・安静・睡眠・側頭部の動脈の圧迫は症状を和らげます。

鍼灸治療では非発作時に側頭部などのツボに鍼を行います。

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