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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/4/28 (金)

非認知能力と健康

非認知能力の育成は社会的健康を高める学びの養生として重要であると考えています。

中山芳一は『自分と相手の非認知能力を伸ばすコツ』で、非認知能力を３つの枠組みに整理しています。

一つ目は、自分と向き合う力です。

自制心・忍耐力・レジリエンスなどを分類しています。

困難や逆境に適応したり、自分の気持ちをコントロールしたりする力です。

二つ目は、自分を高める力です。

意欲・向上心・自尊感情・楽観性などを分類しています。

三つ目は、他者とつながる力です。

共感性・協調性・コミュニケーション力などを分類しています。

他者と良好な関係を築く社会的健康に直接関わる能力です。

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