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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/2/27 (月)

肺のはたらき

五臓の肺は宣発・粛降・主気の生理作用を持ちます。

宣発は気や津液を外や上に動かす作用です。

呼気によって濁気を体外へ排出したり、衛気や津液を体表に到達させたりします。

粛降は気や津液を内や下に動かす作用です。

吸気によって清気を体内に取り込んだり、気を下降させて胃や大腸の働きを助けたり、津液を腎に送ったりします。

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