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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/2/21 (火)

肝のはたらき

五臓の肝は疏泄と蔵血の生理作用を持ちます。

疏泄とは、気の動きを調節し、生理物質が正常に巡るようにする作用です。

その主な働きは4つに分けられます。

一つ目は情志の調節で、感情の動きに関連します。

疏泄の働きが失調すると、イライラ・怒り・抑うつ感などの症状が表れます。

二つ目は気の動きの調節です。

気が正常に動くと血や津液も停滞せず正常に動き働くことができます。

三つ目は脾・胃の補助です。

脾・胃は消化器系に関わる臓腑ですので、食欲や便通などに影響します。

四つ目は月経の調節です。

月経痛や月経不順などに関わります。

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