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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/1/14 (土)

防衛操作

防衛操作とは、感情を適切にコントロールし、自尊心を維持するための能力です。

この能力が適切に備わっていると、欲求不満や葛藤・不快な衝動が生じた時に適切に対処できます。

感情を適切にコントロールできないと、些細な刺激でも攻撃的になったり依存的になったりします。

苦しみに対する認識も曖昧で漠然としたものになり、自分でも自分のことが理解できず治め方も分からない状態になります。

感情をコントロールする方法を学び、その力を育てることが大切です。

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