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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/12/25 (日)

冬の気候

冬はシベリア付近にシベリア高気圧、東の海上に低気圧ができます。

この様な気圧配置の時は、高気圧から低気圧へと風が吹きます。

これが冬の季節風で、木枯らしや冬将軍などと呼ばれます。

体の芯まで冷える冬は、五臓の腎の養生が大切です。

入浴などで身体をしっかり温めることが重要です。

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