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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/8/2 (火)

天候と体調

天候や季節の変化と体調の変化に目を向けることも、自分の体調を把握する方法の一つです。

曇や雨で体調が悪くなる場合、主に２つの可能性が考えられます。

一つは湿気の問題です。

特に五臓の脾が弱い人は、体の中に水分が停滞しやすく、湿気の影響を受けやすくなります。

もう一つは気圧の問題です。

五臓の肝に負担が掛かっている人は、雨の前の気圧の変化で体調を崩しやすくなります。

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