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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2022/2/14 (月)

東洋医学とこころ

臓腑は身体だけでなく、精神状態とも密接に関わります。

不安・心配・憂い・悲しみといった感情は、心・肝・脾などの気の不足、心・肝の血の不足、腎の弱りなどと関係します。

怒り・焦り・緊張といった感情は、肝の気の停滞や熱の過剰を起こしやすくします。

戸惑いや迷い（決断できない）は、胆・脾・心の弱りなどで生じやすくなります。

恐れは腎の弱り、過度の高揚感は心の熱の過剰が引き起こします。

特定の感情の過不足は臓腑の失調を起こし、臓腑の失調もまた精神状態の悪化に繋がります。

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