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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/12/20 (月)

健康×教育

前回は7つの養生について書きました。

養生は楽しく行うことが大切です。

7つの養生の中でも、特に自己決定と勉強については教育の果たす役割が大きいと考えています。

鍼灸院にみえる患者さんの中には、精神的な不調を抱えている方や、身体的不調が精神的な原因により生じている方が多くいます。

その中には、食事・睡眠・運動などの養生を行なっても中々改善しない人もいます。

主体的・自己決定的であることや学ぶことは、その様な人の健康に寄与すると考えています。

それは大人になってからでも遅くはありませんが、子どもの頃からの習慣によって身につけることが理想です。

その意味で、教育が健康に対して果たす役割は大きいでしょう。

健康に教育を掛け算することで、健康や養生への新たな視点を取り入れたいと考えています。

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