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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2021/2/4 (木)

痛みの改善方法⑥ー筋緊張緩和ー

痛みの原因部位が、表在（皮膚・粘膜）であれ、深部（筋・腱・骨・関節）であれ、内臓であれ、そこには機械的刺激や炎症があります。

炎症に対する治療は前に述べましたが、機械的刺激が続いている場合には、それの解除が必要です。

内臓であれば、閉塞・虚血・圧迫・収縮・拡張などが機械的刺激になります。

内臓の機械的刺激がある場合には、病院での検査と治療がまずは必要です。

筋肉であれば、筋緊張が機械的刺激になります。

従って、筋緊張の緩和が治療の目的です。

鍼灸なら、緊張の強い筋肉への治療（主に鍼）を行うことで、筋緊張による圧迫を解除し、痛みを軽減させます。

筋緊張が強いと血管を圧迫し、血流も低下します。

そのため、筋肉を緩めることで血流を改善し、発痛物質の蓄積を抑えることにも繋がります。

ミオナールやリンラキサーなどの筋弛緩薬は、神経に作用して筋緊張を抑制します。

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