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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/8/13 (水)

痛みや凝りの悪循環

筋肉に硬結ができて血液循環が悪くなると、酸素を送ることができなくなり、酸欠になった筋肉や神経が傷つきます。

筋肉や神経といった組織に傷がつくと、修復するために発痛物質や炎症物質が分泌されます。

発痛物質や炎症物質は交感神経を刺激し、血管や筋肉を収縮させます。

血管や筋肉が収縮すると、血液循環が悪くなり、硬結が形成されるという悪循環になります。

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