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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2020/11/16 (月)

汗の異常

汗は体温を調節するために出るため、暑い時や運動した時に出るのは正常な反応です。

汗の異常の一つに、自汗があります。

自汗とは、暑くもなくじっとしている時にジワジワと汗をかいてしまう状態です。

これは気が不足した状態のため、気を補う治療を行います。

この状態の人は汗をかくと疲れてしまうこともあります。

反対に、汗をかくとスッキリする人は、湿が停滞していると考えられるため、運動などで汗をかく様にすると良いです。

他に、ほとんど汗をかかない無汗は気の停滞が、睡眠中に汗をかく盗汗は陰液の不足が原因として考えられます。

また、汗をかきやすい部位によっても、どの臓腑の失調か予測できます。

脾の弱りでは手足や額、腎の弱りでは下半身、心・肝の異常では緊張した時に手足に汗をかきやすくなります。

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