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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/6/5 (木)

腓骨筋と胆経

足首の内転はつま先を内側に向ける動き、外転はつま先を外側に向ける動きです。

足首の内返しは足の裏を内側に向ける動き、外返しは足の裏を外側に向ける動きです。

内返しと外返しは足首の捻挫に関わる動きです。

内返しは主に前脛骨筋・後脛骨筋によって行われます。

外返しは主に長腓骨筋・短腓骨筋によって行われます。

腓骨筋の走行部位には胆経が流注しています。

そのため、胆経のツボへの刺激によって腓骨筋の働きが高められると考えています。

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