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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2025/1/22 (水)

エビデンスと研究

エビデンスは科学的根拠と訳されますが、明確に科学的根拠があるものは決して多くはありません。

はっきりとは分からないものも多くあり、グラデーションがあります。

例えば、「ランニングは健康に良い」という研究と「ランニングは健康に良くない」という研究があるとして、一方の研究だけピックアップしてエビデンスがあると言うのは正しくありません。

しかし、この様なエビデンスの扱い方がされることも残念ながらあります。

複数の研究でそれぞれ異なる結果が出ることはよくありますから、一つの研究結果を基に判断するのは適切ではありません。

これが「科学の世界は、私たちが思うほど白黒はっきりしていない」ということです。

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