- 毛利 陽介
資格 ： はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師 -
- 中和医療専門学校卒。
- 大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
- 分子栄養学や認知行動療法を独学。
- 名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
- 母校の南山大学で栄養講座を行う。
小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。
2024/12/14 (土)
子どもと運動の養生
適度な運動は自律神経を適切に働かせ、精神的な緊張や不安を和らげます。
また、前頭葉の活性化やホルモン分泌により、感情コントロール・モチベーションや意欲の向上・集中力や記憶力の向上・ストレスの軽減など様々な効果があります。
コーディネーショントレーニングやファンクショナルトレーニングを行うことは、様々な運動の上達にも繋がり、怪我の予防にも有効です。
自分が好きで楽しいと思える運動を習慣的に行うことが大切です。
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