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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/11/12 (火)

筋縮とストレス

精神的なストレスによる症状に対しては、臓腑の肝に関わるツボへのアプローチが効果的です。

肝兪・太衝・曲泉といったツボがありますが、督脈のツボとしては筋縮があります。

筋縮は第9胸椎と第10胸椎の棘突起間にあり、精神的ストレスの他にも、筋肉の緊張・拘縮・強ばり・痙攣などに関係します。

筋縮に緊張や圧痛がある場合は鍼で緩めます。

また、筋縮を中心とするエリアが肥厚している場合もあり、その場合は改善に時間が掛かります。

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