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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/9/26 (木)

熱と肝

熱が上部にこもる原因として、肝の気が鬱滞して上逆し、上部に熱が生じるものがあります。

緊張や我慢・多忙、頭や目を良く使う生活などで肝の気が鬱滞して熱を生じやすくなります。

舌先の紅み以外にも目の充血や頭部の熱感なども表れます。

大人だけでなく子どもでも、この様な状態になることは多く、運動中に症状が悪化することもあります。

暑い時期はそれが顕著で、熱が上手く発散できないと症状が強く出やすいです。

湿度が高いと汗で発散しにくいため、高温多湿の環境で増悪しやすい傾向があります。

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