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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/10/1 (火)

風邪は万病のもと

「風邪は万病のもと」という言葉があります。

東洋医学では、病の原因は「正気の不足」と「邪」の２つに大別されると考えます。

邪は体外から入るものと体内で発生するものがあり、体外から入る邪には風・暑・湿・燥・寒といった種類があります。

このうち風邪（フウジャと読む）は百病之長と言い、他の邪を伴いやすく、様々な疾病の原因になりやすいという特徴があります。

冒頭の「風邪は万病のもと」の風邪はカゼではなくフウジャのことであり、フウジャを体内に入れないことが大切です。

フウジャが体内に入りやすい状態としては、気の不足と気の停滞があります。

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