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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2024/9/17 (火)

斜角筋とトリガーポイント

斜角筋と胸鎖乳突筋の過緊張は首の痛みの原因になります。

また、トリガーポイントの関連痛で、斜角筋の過緊張は腕の痛み、胸鎖乳突筋の過緊張は顔の痛みを生じることがあります。

関連痛によって、過緊張のある筋肉と別の部位に痛みを感じることがあります。

小臀筋の過緊張は臀部だけでなく脚の後面や外側にも痛みを生じます。

腹直筋の過緊張によって背中や腰の痛みが生じることもあります。

ヒラメ筋の過緊張は下腿だけでなく、臀部・顔・下顎部に痛みを生じることがあります。

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