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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/11/11 (土)

肝臓と代謝

肝臓では栄養素の合成や分解といった代謝が行われます。

小腸で吸収されたグルコースは肝臓に送られ、合成されてグリコーゲンとして貯蔵されます。

肝臓は、血糖値が低下すると肝細胞内のグリコーゲンを分解してグルコースを血液中に放出する働きを持ちます。

しかし、肝細胞に貯蔵されるグリコーゲンは半日分しかありません。

不足分を補う仕組みとして糖新生があります。

筋肉の解糖系で分解されてできた乳酸、筋肉のタンパク質を分解してできたアミノ酸、脂肪組織の中性脂肪が分解されてできたグリセリンが肝臓に運ばれてグルコースに変換されます。

そして、グルコースは血液で全身の細胞に運ばれてエネルギー源となります。

また、余分なグルコースは中性脂肪に変換されて脂肪組織に貯蔵されます。

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