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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/11/1 (水)

便秘と東洋医学

東洋医学では、臓腑の機能の失調によって便秘が生じると考えます。

胃腸に熱がこもって生じる便秘（熱秘）は、腹部膨満感や灼熱感を伴います。

肝と脾の気が停滞して起こる便秘（気秘）は、便意はあっても排便できず、緊張や旅行など普段と異なる環境で症状が出やすくなります。

肺と脾の気が不足して起こる便秘（虚秘）は、排便後に疲労感や発汗・息切れを伴うこともあります。

脾と腎が冷えて生じる便秘（冷秘）は、夜間頻尿や手足と腰の冷えと共に起こりやすい便秘です。

気秘は痙攣性便秘、虚秘と冷秘は弛緩性便秘に近い特徴があります。

血や陰液が不足すると、乾燥した便になります。

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