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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/9/22 (金)

皮膚と衛気

夏は外気の暑さと室内のクーラーとの温度差で皮膚にも負担が掛かります。

秋になると外気が冷えてきて、晴れの日の乾燥と台風などの湿気による湿度変化も重なり、皮膚を守る衛気の働きが低下しやすくなります。

衛気の働きが低下すると、外邪が入りやすくなり、風邪を引きやすくなります。

衛気は臓腑の肺に関係し、免疫に関わりますが、臓腑の肝も免疫に関わります。

肝の疏泄作用は、気の運行に密接に関連します。

疏泄作用が失調すると衛気を含む気の巡りが停滞し、免疫以外にも筋肉の緊張などにも影響します。

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