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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/2/13 (月)

気と防御

衛気は外邪の侵入を防御します。

外邪には、風・暑・湿・燥・寒があります。

衛気が正常に働かないと、暑さや寒さに弱くなったり、乾燥や湿気に影響されやすくなったりします。

また、衛気が充実しているとウイルスや細菌から身体を守り、風邪を引きにくくなります。

その他にも、正気・邪気・精気・清気・濁気など様々な気の分類があります。

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