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養生道

毛利陽介 資格：はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師

中和医療専門学校卒。
大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術（診察・治療）・知識（東洋医学・現代医学）を学ぶ。
分子栄養学や認知行動療法を独学。
名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
母校の南山大学で栄養講座を行う。

小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。

2023/2/10 (金)

気の種類

先天の気は原気（元気）とも言い、特に成長・発育・生殖に関わります。

後天の気は、食事で得た栄養と呼吸で得た空気によって作られます。

このことは、グルコース・脂肪酸・アミノ酸などの栄養と酸素からエネルギーを取り出す代謝と似ています。

先天の気は後から補充することはできませんが、後天の気は正しい食生活と呼吸の仕方で充実させることができます。

後天の気は働きの違いによって、宗気・営気・衛気に分けられます。

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