- 毛利 陽介
資格 : はり師 / きゅう師 / あん摩マッサージ指圧師 -
- 中和医療専門学校卒。
- 大阪や名古屋の治療院や勉強会で技術(診察・治療)・知識(東洋医学・現代医学)を学ぶ。
- 分子栄養学や認知行動療法を独学。
- 名古屋市中区の少年サッカーチームでコーチとして活動し、スポーツメディカルにも関わる。
- 母校の南山大学で栄養講座を行う。
小学生でサッカーを始め、現在も続けています。趣味は、サッカーをはじめ、スポーツ、運動、読書、勉強。また、休日は山・森・川などに出掛け、自然にふれあうことで、日頃のストレスから開放され、リラックスしています。
記事一覧
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2024/5/14(火)
呼吸の養生の基本
呼吸の養生の基本は、鼻呼吸です。 鼻で呼吸することは、加温・加湿効果によって、冷たい空気や乾燥…
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2024/5/13(月)
食事の養生の基本
食事の養生の基本は、タンパク質をしっかり(そして小まめに)摂ることです。 タンパク質は肉・魚・…
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2024/5/12(日)
睡眠の養生の基本
睡眠の養生の基本は、自分に必要な睡眠時間を知ることです。 多くの人は6〜7時間程度の睡眠時間が必…
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2024/5/11(土)
運動の養生の基本
運動の養生の基本は、毎日身体を動かすことです。 5分間散歩するだけでも、1分間ストレッチするだけ…
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2024/5/8(水)
鍼灸と養生
鍼灸と養生は効果を互いに高め合う関係にあると考えています。 鍼灸も養生も、その人自身が持つ治癒…
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